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　　秋季来了，宝宝的穿衣非常需要注意，是担心孩子着，是赶孩子添加衣服，把孩子裹像个棉花包。秋天的气候是化多端的，一天之内的气温化非常的大。包裹的太多或太少，都会出差。所以要根据气温的化，及的孩子增减衣服。

　　气温化大，外出的候要孩子好衣服，可以降低孩子着凉的几率。回家之后，不要赶宝宝脱外衣，秋季的气候是外面而室内凉，宝宝入室内后衣服减少，很容易感冒。

　　除了穿衣外，可以用冷水刺激宝宝的好身体，孩子的身体得到寒冷的刺激，更不容易感冒。用凉水孩子洗、洗手和擦身是非常有效的方法，子可以宝宝的身体更加的壮。看到孩子出寒，就要立即停止。

　　另外可以常孩子行慢跑、散等外活，也能增孩子体。

　　除了添衣服外，要注意秋季的食。秋季干燥，食要注意清燥，孩子在秋天非常容易出咽喉干疼。少孩子吃容易上火的西，如橘子、葡萄等，多孩子吃一些富含水分的蔬果和价高的美食，特是富含生素的蔬菜和水果，可以孩子的免疫力，充分的保孩子的健康。生素C是非常不的士，能清除宝宝体内的中毒素，可以短感冒的。生素B可以提高身体的免疫力。

　　烹美食的同，不可避免的要破坏其中的生素等元素，所以依食充元素是不的。

　　水可以防感冒，体差的孩子可以多喝点。可以孩子制作一些保健的品，用15克太子参和7-9个或和15可黄芪熬水，孩子用，些可都是益气、健脾、肺的最佳品。

　　另外，秋季要小心腹，秋季是腹的高期，尤其是于抵抗力弱的孩子。要特注意食生。